Ernährungsseminare
– für Ihr Unternehmen
Gesunde Mitarbeitende – gesundes Unternehmen
Der Arbeitsalltag ist herausfordernd und stressig genug- oft fehlt uns die Muse, uns auch noch um eine vollwertige Ernährung zu kümmern. Allerdings ist kein Geheimnis: Eine gesunde, ausgewogene Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden – ob im Privaten oder beim Job. In leicht verdaulichen, inspirierenden Vorträgen helfe ich Ihrem Team, ein grundsätzliches Verständnis für eine gesunde, vollwertige Ernährung zu entwickeln, die sich stressfrei und flexibel in den Alltag integrieren lässt.
Meine Vorträge bieten:
fundiertes Ernährungswissen & Impulse für eine vollwertige Ernährung
ein individuell zusammengestelltes Konzept – perfekt für Ihr Team
Auch ganz flexibel online per Zoom-Meeting möglich!
Es erwarten Sie:
Präsentation
Kein Fan von trockenen Vorträgen? Ich auch nicht! Ich bringe Ihrem Team vollwertige Ernährung auf eine interaktive, leicht verdauliche Art und Weise näher – auf Basis des neuesten wissenschaftlichen Standes
Themen und Umfang
Je nach Bedarf passe ich Thema und Umfang an Ihre Ansprüche an – lassen Sie mich gerne im Vorfeld wissen, welche Themen Sie und Ihr Team besonders interessieren!
Gestaltung
Die meisten Ihrer Mitarbeitenden arbeiten vom Home Office aus? Ihr Unternehmen ist eine Ecke zu weit weg? Kein Problem – let’s zoom!
Beispielthemen:
Der Bestseller: „better food- better health“
- wie Sie sich mit smarter Ernährung gegen Krankheiten schützen
- Ernährungstipps für ein gesundes & langes Leben
- Umsetzungstipps für eine ausgewogene Ernährung im (Berufs-)Alltag
Ernährung für Schwerbeschäftigte
- Ernährung & Stress: Zusammenhänge verstehen
- ausgewogene Ernährung trotz straffem Zeitplan
- Office Quickies: einfach, schnell und gesund fürs Büro kochen
Darmgesund ernähren
- alles über ein unterschätztes Organ
- wie Sie Ihren Darm schützen und unterstützen
- Powerfood für den Darm
- Zusammenhänge zwischen dem Darm & mentaler Gesundheit
Die „Anti-Diät“: bewusste Ernährung ohne Verzicht
- wie Sie eine nachhaltige Ernährungsumstellung umsetzen, statt sich von Diät zu Diät zu hangeln
- Hintergründe der Diätindustrie verstehen
- gesund und vollwertig essen – ohne Verzicht und Stress
es begleitet Sie:
Johanna Eitel, B.Sc. Ernährungsmanagement & Diätetik, MTRA
Als examinierte Radiologietechnologin und studierte Ernährungswissenschaftlerin empfinde ich es als die größte Bereicherung überhaupt, mein Wissen über den menschlichen Körper (ein biologisches Wunderwerk!) und seine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln weiterzugeben.
Mein Antrieb ist es, Licht ins Dunkle zu bringen, wenn gesund Essen kompliziert und fast unmöglich umzusetzen scheint und Menschen auf dem Weg zu einer wirklich sinnvollen, stressfreien Ernährung und einer gesunden Beziehung zu Essen zu begleiten – frei von Verurteilung, schlechtem Gewissen und Verunsicherung.
Jetzt unverbindlich Angebot einholen!
Senden Sie mir gerne eine kurze Nachricht oder vereinbaren Sie direkt einen Termin für ein kurzes Telefonat. Ich berate Sie gerne!
– oder –
